archive-se.com » SE » J » JENNYELWE.SE

Total: 79

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Kostgajden Kurs | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    göra en anmälan Vi ses vid 6 tillfällen jag ger dig kunskapen om den naturliga maten redskapen för att lyckas med viktnedgång förbättrad hälsa mer energi och ett liv med god mat Vi ses Jenny Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Kurser Föregående Hemmagjord müsli 28 april 2010 Nästa Clubsandwich 1 maj 2010 Kommentera Avbryt svar Din email kommer inte att publiceras Markerar obligatoriskt fält Kommentar Namn E postadress Webbplats Senaste inläggen Matlagningskurser 4 april 2016 Feelgood kväll 13 januari 2016 I m in love 24 november 2015 Målgång 30 juli 2014 Min Golgata 21 juli 2014 Mesetan 13 juli 2014 Dagarna går och jag med 9 juli 2014 En pilgrims dagar 6 juli 2014 Smärta 2 juli 2014 Dag 3 2 juli 2014 Senaste kommentarer Jenny om Målgång flowerspatch om Målgång Anonymous om Målgång Dorte Nissen om Ghee Kolasmör Jenny om Mer progesteron åt folket Kategorier Erbjudanden 2 Evenemang 2 Filmmat 2 Hälsa 7 Okategoriserade 138 Pilgrimsvandring 9 Recept 3 Scandinavian Herbs Hudvård 1 Arkiv april 2016 1 januari 2016 1 november 2015 1 juli 2014 8 juni 2014 2 november 2013 2 oktober 2013 1 mars 2013 1 oktober 2012 3 september 2012 1 augusti 2012 2 april 2012 4

    Original URL path: http://jennyelwe.se/kostgajden-kurs/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Hemmagjord müsli | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    någon gång under tiden Låt svalna och häll upp i en glasburk med lock Jag fuskar lite med grynen eftersom jag tål att äta lite av dem och inte jagar någon vikt Det funkar lika bra utan dem Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Recept Föregående Godis till mellanmål 27 april 2010 Nästa Kostgajden Kurs 29 april 2010 2 kommentarer Lottis 29 april 2010 06 01 Länk Supertack detta blir perfekt Nej vi jagar inte vikt i familjen Speciellt inte sonen där magrutorna syns Det blir direkt från jobbet till vår lilla hälsokostaffär här i Söderköping De har bra sortiment av ekologiska varor Sonen är så aktiv hela dagarna att han bunkrar mat hela kvällarna Jag blir tokig på honom och försöker allt jag har att se till att maten inte är kolhydratstinn Vilken underbar sida jag hittat kommer att kolla in här varje dag Eloge till dig Svara Jenny blogger com profile 06487089409535122812 29 april 2010 08 24 Länk Tack snälla Lottis Det värmer Ja visst får man kämpa mot kolhydraterna när det gäller barnen Mina flickor äääääälskar pasta skulle kunna äta det varje dag om de fick men det får de ju inte Hoppas de tackar oss senare i livet när de förstått våra syften med allt Sköt om dig och sonen Jenny Svara Kommentera Avbryt svar Din email kommer inte att publiceras Markerar obligatoriskt fält Kommentar Namn E postadress Webbplats Senaste inläggen Matlagningskurser 4 april 2016 Feelgood kväll 13 januari 2016 I m in love 24 november 2015 Målgång 30 juli 2014 Min Golgata 21 juli 2014 Mesetan 13 juli 2014 Dagarna går och jag med 9 juli 2014 En pilgrims dagar 6 juli 2014 Smärta 2 juli 2014 Dag 3 2 juli 2014 Senaste kommentarer Jenny om Målgång flowerspatch om Målgång Anonymous om Målgång Dorte Nissen om Ghee

    Original URL path: http://jennyelwe.se/hemmagjord-musli/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Godis till mellanmål | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    är att 11 åringen pojken som verkligen skulle behöva dra ner på kolhydraterna är väldigt kräsen Han tycker inte om ost sådär om ägg vill helst ha O boy på pannkakorna Men vi ska försöka Har du något bra resept på hemmagjord musli och vad man ska ha in den Svara Jenny blogger com profile 06487089409535122812 27 april 2010 17 17 Länk Hej Lottis Bra att ni ändå försöker att minska på de snabba kolhydraterna Kanske en morot till något han vill ha eller göra skulle kunna funka för att sätta en ny rutin med mindre socker Har du provat att göra äggröra till honom stekt i mycket smör och med grädde i De flesta barn tycker ju ändå om fett Müslirecept kommer Berätta gärna hur det går Jenny Svara Lottis 28 april 2010 05 30 Länk Tack för svar Jag ser fram emot müsli receptet nu har jag hittat prickarna till u et Vi kör äggröra på helgerna med stekta korvar och bacon men han fixar egen frukost i veckorna Han äter alltid ett kokt ägg då så det är ok Efter skolan är problemet det ska han också fixa själv Vägrar frita sedan han började 4 an men för matens del är det bara bra Vi åt hemmagjord müsli hos en kompis i helgen Den tyckte han om men den var rostad i ugnen med honung på Har precis köpt Stevia är det ok Svara Jenny blogger com profile 06487089409535122812 28 april 2010 08 37 Länk Hej igen Stevia är ok men har en speciell metallisk eftersmak Är väldigt sött så det gäller att man testar sig fram för att få det bra Jag själv hoppar hellre över stevian och tar kanske honung eller väldigt lite av vanligt socker vid tillfällen när jag tycker det behövs Det blir

    Original URL path: http://jennyelwe.se/godis-till-mellanmal/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Behöver vi alla en extra morot? | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    det att låta som om deras kostråd fungerar och ger resultat i riktning mot att folkhälsan blir bättre Nedan en kort sammanfattning av de rådande kostråden Mina kommentarer i fetstil Ät mycket frukt och grönt gärna 500 gram om dagen Det motsvarar till exempel tre frukter och två rejäla nävar grönsaker Ät gärna grönsaker men inte så mycket frukt 3 frukter är för den som vill gå upp i vikt och lagra in fett eftersom fruktos är den mest fettinlagrande sockerarten Välj i första hand fullkorn när du äter bröd flingor gryn pasta och ris För den med problemmage är fullkorn och fibrer inte att föredra Det ökar bara på problemen med gaser smärtor och förvärrar autoimmuna sjukdomar Barn skall inte äta fullkorn eftersom deras tarmar inte är utvecklade att bryta ner fullkorn Välj gärna nyckelhålsmärkta livsmedel Välj ALDRIG nyckelhålsmärkta livsmedel De är en onaturlig fettkälla för oss och dessutom betalar vi för ämnen som skall dryga ut förtjocka färga och smaka som den äkta varan Ät fisk ofta gärna 3 gånger i veckan Här är vi överrens åtminstone Använd gärna flytande margarin eller olja i matlagningen Använd ALDRIG flytande margariner utan använd smör ister eller kokosfett Använd rapsolja och olivolja i mindre mängd eftersom de innehåller en stor andel omega 6 som vi ska försöka begränsa intaget av för att få behålla vår hälsa Skolhälsovården tycker att vi bör vara skeptiska till resultaten Det tycker jag med och undrar vad Expertgruppen för kost och hälsofrågor på SLV är experter i Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Föregående Naturbetande djur och ekologisk mat 23 april 2010 Nästa Godis till mellanmål 27 april 2010 Kommentera Avbryt svar Din email kommer inte att publiceras Markerar obligatoriskt fält Kommentar Namn E postadress Webbplats Senaste inläggen Matlagningskurser 4 april 2016 Feelgood kväll 13 januari 2016 I

    Original URL path: http://jennyelwe.se/behover-vi-alla-en-extra-morot/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Naturbetande djur och ekologisk mat | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    ge oss den källan till omega 3 utan ger oss snarare mer omega 6 Och då har vi förstört vår balans mellan omega 3 och 6 Den är livsviktig för att vi ska hålla oss friska och välmående När det gäller griskött och kyckling är det svårare att göra val som är bättre för miljön och djuren eftersom det finns så få grisar och kycklingar som får leva ett naturligt liv och äta ute i det fria Några finns här är ett fantastiskt exempel Hemsida till Ängavallen som visar att det finns glada grisar www angavallen se Även grönsaker mjölkprodukter och ägg bör vi välja från ekologiskt och hållbart jordbruk Dels med tanke på dem som producerar maten men även för vår egen del när det gäller konstgödsel bekämpningsmedel och miljögifter Det är ju inte bara snabba kolhydrater som kan få oss att må dåligt utan förekomsten av för mycket gifter och för oss människor onaturliga ämnen Det gäller alltså för oss som valt att äta lchf att inte bara jaga kolhydrater utan också att jaga de bra alternativen för ett hållbart jordbruk och hållbar uppfödning så att vi kan fortsätta äta vår kost med gott samvete Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Föregående Istället för potatis 21 april 2010 Nästa Behöver vi alla en extra morot 25 april 2010 Kommentera Avbryt svar Din email kommer inte att publiceras Markerar obligatoriskt fält Kommentar Namn E postadress Webbplats Senaste inläggen Matlagningskurser 4 april 2016 Feelgood kväll 13 januari 2016 I m in love 24 november 2015 Målgång 30 juli 2014 Min Golgata 21 juli 2014 Mesetan 13 juli 2014 Dagarna går och jag med 9 juli 2014 En pilgrims dagar 6 juli 2014 Smärta 2 juli 2014 Dag 3 2 juli 2014 Senaste kommentarer Jenny om Målgång flowerspatch om Målgång Anonymous om Målgång

    Original URL path: http://jennyelwe.se/naturbetande-djur-och-ekologisk-mat/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Istället för potatis? | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    strimlor koka i lättsaltat vatten till den är mjuk Häll av vattnet och stek i rikligt med smör eller kokosfett Krydda med ev mer salt och peppar Om du är frisk och normalis Ugnsrostade rotfrukter Skala och hacka morot rödbetor palsternacka och rödlök i klyftor och stavar Lägg i långpannan med smörpapper i botten Klicka över kokosfett Krydda med salt peppar och tex timjan In i ugnen i ca 30 40 min Överkurs ta ut ca 5 10 min innan det är klart smula över fetaost och gratinera tills osten har fått den konsistens du gillar bäst Ta ut och släng över lite ruccolasallad som topping Lökgratäng Skala och skiva ca 4 5 stora lökar Stek dem mjuka i smör krydda med salt peppar och timjan Blanda under tiden mascarponeost ädelost lite vitt vin en skvätt grädde Lägg den stekta löken i en ugnsfastform häll över ostblandningen och gratinera i ugnen ca 30 min eller tills löken är helt mjuk Glöm sedan inte fettet och proteinet och du har en perfekt måltid Smaklig spis Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Recept Föregående LCHF en metod 20 april 2010 Nästa Naturbetande djur och ekologisk mat 23 april 2010 2 kommentarer Christina 22 april 2010 05 42 Länk Tack för lite nya tips på tillbehör Måste genast prova de jag inte redan kände till Kram Svara Lottis 22 april 2010 19 54 Länk Nu inne och kollar igen Detta lät ju fantastiskt gott måste prova rotfruker eller kanske lök till grillen imorgon fredag Jag tror nog barnen snart 7 och snart 11 t o m går på dem Tack Svara Kommentera Avbryt svar Din email kommer inte att publiceras Markerar obligatoriskt fält Kommentar Namn E postadress Webbplats Senaste inläggen Matlagningskurser 4 april 2016 Feelgood kväll 13 januari 2016 I m in love 24 november

    Original URL path: http://jennyelwe.se/istallet-for-potatis/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • LCHF- en metod? | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    också haft möjlighet att lagra in en större del kolhydrater för att användas som energi och inte lagras in som fett som kroppen gör när glukogenlagret är fullt Vi hade antagligen inte heller haft så många olika sjukdomar att insjukna i eftersom snabba kolhydrater och socker hade varit artegen föda Nu är det inte det och därför bör vi minska på dessa Det är svårt att tänka sig att vi människor av 2000 talet är exakt likadant designade nu som då för ca 200 000 år sedan när vi blev homo sapiens sapiens Men det är ännu svårare att se chips plockas på savannen pasta kokas i någon grop i grottan smågodis mumsas på djurhuden framför lägerelden och läsk drickas för att släcka törsten efter en tuff jakt på Mammut Den bilden passar inte riktigt in eller hur Det är därför vi ska ge våra kroppar den mat den är designad för Den maten som gör att våra kroppar får det de kan tillgodogöra sig behöver och förtjänar Den maten är ingen metod utan artegen Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Föregående ICA Gott liv 19 april 2010 Nästa Istället för potatis 21 april 2010 Kommentera Avbryt svar Din email kommer inte att publiceras Markerar obligatoriskt fält Kommentar Namn E postadress Webbplats Senaste inläggen Matlagningskurser 4 april 2016 Feelgood kväll 13 januari 2016 I m in love 24 november 2015 Målgång 30 juli 2014 Min Golgata 21 juli 2014 Mesetan 13 juli 2014 Dagarna går och jag med 9 juli 2014 En pilgrims dagar 6 juli 2014 Smärta 2 juli 2014 Dag 3 2 juli 2014 Senaste kommentarer Jenny om Målgång flowerspatch om Målgång Anonymous om Målgång Dorte Nissen om Ghee Kolasmör Jenny om Mer progesteron åt folket Kategorier Erbjudanden 2 Evenemang 2 Filmmat 2 Hälsa 7 Okategoriserade 138 Pilgrimsvandring 9 Recept

    Original URL path: http://jennyelwe.se/lchf-en-metod/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • ICA Gott liv | Elwe Mat & Hälsa i Göteborg
    Vi följer de nordiska näringsrekommendationerna som säger att vi bör äta mer frukt grönt och fullkorn men dra ner på mättat fett och socker Vår ambition är att inspirera alla till att äta gott varierat och nyttigt och att det ska finnas gott om hälsosamma alternativ på hyllorna Ett plus i kanten ska ICA ändå ha för att de gör ett försök till att dra ner på antalet tillsatser och glutamat E621 Den finns dock enligt Ica själva kvar i ett tiotal varor Vilka vet jag inte så håll utkik när ni handlar Ett Gott liv det är att få äta den naturliga maten där fett proteiner och grönsaker i härliga färger ingår och som gör oss friska smarta smalare piggare och mätta Okategoriserade Följ kommentarer Kommentera Föregående Kostgajden kurs 15 april 2010 Nästa LCHF en metod 20 april 2010 3 kommentarer Lottis 21 april 2010 11 04 Länk Hittat hit från Moniques blogg Du skriver intressant och bra Jag känner mer igen mig i dina upplevelser eftersom jag inte heller varit överviktig mer än kanske max 5 kilo Känner dock att jag mår bättre och blir mindre förkyld på denna kost Har dock jätteont i halsen just nu och har träningslängtan Tips för att bli frisk snabbt Svara Jenny blogger com profile 06487089409535122812 21 april 2010 11 41 Länk Hej Lottis Kul att du hittat hit Tyvärr är det nog inte så mycket o göra åt halsen mer än att vänta ut den och ta det lugnt Jätteroligt att du har samma erfarenhet av lchf Det är en skön känsla när man hittat rätt och förstår sambanden mellan sina små krämpor och kosten Att det kan vara en väldigt enkel förändring som gör så stor skillnad Lycka till med ditt lchf liv Jenny Svara Anna 9 maj 2010 07

    Original URL path: http://jennyelwe.se/ica-gott-liv/ (2016-04-29)
    Open archived version from archive



  •