archive-se.com » SE » J » JARKENSTEDT.SE

Total: 264

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • PLANERING 2013
    så blev det tvärtom Mycket beroende på terrängen mellan Gautelishytta och Cathnavaggehytta Här ska det vara väldigt stenigt och en stor höjdskillnad Med tanke på att det kan vara blöta stenar så väljer jag att gå uppför backen istället för nerför Även om det är jobbigare så känns det säkrare än att ha en tung ryggsäck på ryggen som skjuter på framåt nedåt I min första planering av vandringen tänkte jag mig att vi skulle utgå från Riksgränsen men här har jag tänkt om och startplatsen blir nu stationen innan Katterjåkk Turen är markerad med en tjock röd linje på kartan här under Resefakta Uppresa Vi åker från Halmstad den 17 juli och där vet jag i skrivandes stund inte med vilket färdmedel Resplanen är i övrigt tåg från Göteborg via Stockholm till Katterjåkk där vi startar Om tidtabellen är hyfsat lik förra årets så är vi framme runt klockan 1300 och sen är det bara att börja gå I år har vi ingen båttid att passa så det är bara SJ som kan ställa till problem Längd Årets vandring är ca 11 mil Det är med andra ord ungefär lika långt som turen i Sarek Det kommer inte att

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2013/planering/planering.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • Etapper 2013
    Stora Sjöfallet runt 2010 besökte vi både Hukiejaure och Sitasjaure och den här gången lovar jag att jag skall gå rätt väg Turen bygger på att vi skall tälta men om vädret blir för dåligt så kan vi förutom de två första nätterna nyttja stugor att övernatta i Jag kommer att kvittera ut en nyckel från DNT Den Norske turistforeningen På de här sidorna tänker jag redovisa hur jag har

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2013/planering/etapper/etappstart.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • UTRUSTNINGSLISTA 2013
    Underställströja 2 st Varm tröja Långkalsonger 2 st Underkläder Snåla inte Väger ej mycket Strumpor En uppsättning ni använder en extra att sova i Sandaler gympaskor SKALL ha vristrem dvs inga Foppatofflor Handduk Sovsäck Liggunderlag Kök med gryta Bränsle Bestick Kåsa Vattenflaska Tändstickor Vattenpackade Sjukvårdsprylar enl rutin Krävs inget extra Diskkuddar Behövs ej om ni bara värmer vatten Hygienartiklar Tänk på flaskstorleken Handduk Vandrarstavar Skall vara av teleskoptyp Reservdelar till

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2013/planering/utrustningslista.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Tips från Coachen 2013
    coachen Inga speciella tips inför detta årets vandring DÄREMOT gäller förra årets tips även i år Klicka här för att läsa förra årets tips öppnas i nytt fönster Tillbaka till

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2013/planering/forberedelser/tips_fran_coatchen.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • MAT 2013
    ordentliga måltider En bra utgångspunkt är att utgå från att lunchen skall bestå av snabba kolhydrater och middagen långa för att fylla på depåerna inför nästa dag Fikapausar är aldrig fel och att då stoppa i sig ett kex eller något annat sött för att höja blodsockret är både gott och bra Vill ni dra på den extra vikten av energidryck så häll lite i en vattenflaska Givetvis lite godis att gå och knapra på Allt för att höja blodsockret så inte orken tryter Dagen avslutas med att dricka något varmt Kaffe och te som är urindrivande är kanske ingen höjdare Kroppen behöver även salt Ni kommer att svettas mycket Skall ni ta med någon krydda så ta med salt De här är vad ni skall ta med er 8 st frukostar 7 st lunch 8 st middagar Pulver för varm dryck Räkna med att det utöver varm dryck till maten kommer att gå åt ytterligare tre påsar dag Kex Bröd Pålägg Godis för att höja blodsockret TORRFODER Basen för er matplanering rekommenderar jag skall utgöras av färdigt torrfoder Det finns ett antal olika fabrikat när det gäller torrfoder och det man skall tänka på är att välja ett märke

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2013/planering/forberedelser/mat.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • TRÄNINGSTIPPS 2013
    Jag vill därför att ni tränar på följande Stavgång Lär er att använda stavarna på RÄTT sätt De är i första hand INTE till för att ni skall hänga på dem och hålla balansen utan de är ett hjälpmedel att få skjuts framåt Gå ut och gå stavgång och börja då utan packning och försök hålla ett högt tempo Ni skall ha ordentligt med träningsvärk i överkroppen om ni gör

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2013/planering/forberedelser/traningstipps.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Dagbok SAREK 2012
    läsa om respektive datum Förarbete Skriv i vår gästbok 07 29 30 07 31 08 01 08 02 08 03 08 04 08 05 08 06 08 07 08 08

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2012/2012dagbokstart.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • PLANERING 2012
    turer Men med den extra vikten i ryggsäckarna är det nog en lagom sträcka Antal dagar Jag beräknar att vi skall klara av detta på 10 dagars vandring varav en är inplanerad som reserv vilodag Detta innebär att vi bör vara i Saltoluokta den 9 augusti och startar hemresan den 10 aug En färdledares tankar Mina tankar just nu när jag är i planeringens första fas är följande Hur många blir vi Hur många tält behövs Vilka har bra tält Skall vi fega och ta den längre vägen via Kisuris för att slippa det största vadet Det mesta lutar åt det hållet Hur långt kommer vi dag 1 Är det realistiskt att sätta målet till Kisurisstugan ett avstånd på 16 km när vi inte kommer igång före 1330 Eller gör den extra packningen att tempot dras ner ordentligt så vi bara kommer en liten bit på Padjelantaleden Hur långt BÖR vi komma denna dag Hur långa etapper är realistiskt att tro att gruppen orkar gå Hur lång tid kommer det att ta att sätta upp tälten dvs hur länge på kvällen kan vi vandra Var skall jag planera in tältplatserna UPPDATERINNG 2012 03 27 Nu är vi framme i slutet av mars vandringsplaneringen har kommit en bra bit framåt Sen sist har jag tänkt om på antalet vandringsdagar och lagt till ytterligare en dag Frågorna jag hade i oktober har även de fått sina svar som är Glädjande nog kommer vi att bli ganska många 6 8 st Sista anmälningsdagen är inte förrän i slutet av april och först då vet jag säkert Vi kommer att använda tre st tält och tältansvariga blir Åse Linnéa och jag Vi kommer att fega och gå via Kisuris Tanken att hinna fram till Kisurisstugan första dagen är helt nedlagd Jag måste ha drabbats

    Original URL path: http://jarkenstedt.se/Vandringsdabok/2012/planering.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive



  •