archive-se.com » SE » G » GETUPSTAYUP.SE

Total: 285

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Lite vila gjorde susen
    Related Posts Det går så bra så bra sen var energin slut Återigen springer tiden ifrån mig Första lilla motgången 0 comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/01/lite-vila-gjorde-susen/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • Första lilla motgången
    förrådet med shakes och införskaffa kokböckerna jag skrev om igår Det blir ett mentalt test att sitta och titta på delikat mat i dessa för att planera menyerna när man är begränsad till två olika smaker av flytande intag men det får gå Motivationen är oförändrat stark Under en vanlig vardag så är det inte så svårt att hålla sig till dieten man följer sin plan och tiden däremellan är man distraherad av arbete och annat som får en att glömma bort att man inte får äta normalt eller att man ibland blir väldigt hungrig När man är ledig är det dock en helt annan situation då får man se till att hela tiden distrahera sig själv med aktiviteter som fyller ens dag annars blir hungern ett problem Normalt brukar jag ge mig ut till stugan på helgerna i största möjliga mån men har valt att inte göra så innan jag börjar äta mat igen Är lite skraj att all normalt så härlig dötid skulle bli duktigt jobbig att hantera Kommande två helger precis som den förra får helt enkelt spenderas på hemmaplan med fokus på promenader gymmet tvättstugan bloggande fotboll på TV osv Avslutar med att återigen tacka alla som på olika sätt hör av sig och stöttar peppar TACK Med ert stöd är detta så mycket lättare Tagged as energi knä korsband motgång motivation tid vardag Related Posts Tyst på bloggen som så ofta har jag tappat fart Återigen ett misslyckande Det går så bra så bra sen var energin slut Hej 2013 då var du här och med det ska det bli åka av Så sant som det var sagt 0 comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/01/forsta-lilla-motgangen/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • TRX, TRX-RIP, Cirkelträning och lite löpning!
    lite i min träningsplan Trots massor med folk på besök över midsommar så hoppas jag kunna klämma in 2 3 pass klasser innan denna vecka är till ända Dagens pass gick rätt ok inga supertider men genomsnittsfarten ökar nästan varje runda och kroppen känns fräschare längre tid in i passet Kul att känna förbättringar men samtidigt känns det som att det är långt kvar till ambitionen att klämma de fem kilometerna i Viruddenloppet under 30 minuter Idag är det exakt en månad till race day I morgon blir det en kortare löprunda från träningsprogrammet den får agera uppvärmning för ett tidigt TRX pass Det är en hel del skillnader mellan klassisk TRX och TRX Rip se nedan för två presentationsvideos om vad det handlar om Tagged as Gotland Matrike Solken TRX TRX RIP Cirkelträning Väder Viruddenloppet Related Posts Tävlingar 2014 vilka Om ens någon Raukloppet en blåsig historia Ett fördroendeuppdrag borta mer tid åt MIG Nya tag ut i skogen igen efter vila Ny dag fortfarande taggad 0 comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3 throwbackthursday to July 13 and a lovely walk at Bungenäs The flowers are slowly taking over the old abandoned military forts gotland fårösund adventure nofilter flowers walking hiking iheartgotland creativegotland 16 1 On my recent trip to the US I had the opportunity to visit the Indian Echo Caverns in PA A truly

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/06/trx-trx-rip-cirkeltraning-och-lite-lopning/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Vardag men ändå inte…
    stanna här Nu ska det inte ses som gnäll från min sida då jag ser fram emot nytt badrum och en givande resa men det fungerar som en duktig distraktion jag kunnat klara mig utan just nu Jobbet fortsätter ta mycket av min tid men så länge som man får göra roliga saker och affärerna går bra ska man vara nöjd tycker jag ändå Apropå jobbet sjösatte vi en ny kampanj för Göteborgsmarknaden under helgen som gick och för dig som saknar Gotland eller kanske undrar varför man ska besöka ön har jag nedan några screenshots från kampanjsajten Vill du ser mer så klicka på valfri bild Som ni ser lever jag på en paradisö och med tanke på hur roligt det är att delta i de kreativa processer som leder fram till kampanjer som denna har jag det som sagt roligt på jobbet Att vi gör denna och flera andra kampanjer över bolags och organisationsgränser gör det ännu mer utvecklande och spännande Nu får det dock vara nog med jobb och packande för en dag dags att öppna en god bok och softa lite Tagged as Gotland Gotland 2012 stambyte Tott Visby Related Posts TRX TRX RIP Cirkelträning och lite löpning Äntligen Hemma Så var det ju där med att hinna med igen Välkomna tillbaka till mitt livs resa 0 comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/05/vardag-men-anda-inte/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Välkomna (tillbaka?!) till mitt livs resa
    även det med god mat vin och öl Som ni förstår inte alls det leverne som jag bör ägna mig åt Däremot har jag tränat rätt ok med undantag för veckan i England så även om jag gått upp en del är det inte katastrofalt dock illa nog Inte nog med att sämre matvanor straffat sig har jag också insett att ju mindre jag bloggar desto sämre fokus får jag Jag behöver helt enkelt ha vänner och bekanta som peppar skäller frågar undrar stöttar längs resans gång Alltså ytterligare ett skäl att skapa denna dedikerade blogg och säkerställa att jag tar mig tiden att dokumentera mer av min tid Nu har våren kommit till Gotland på allvar känns det som och det innebär att jag kommer spendera mer tid utomhus framför allt i mitt paradis stugan på nordöstra Gotland Sajten är långt ifrån klar i sin struktur och en del småjusteringar lär komma vad gäller designen men NU KÖR VI I ALLA FALL Tagged as blogg Gotland Revenue nu Signe Viktresa Related Posts Återigen ett misslyckande Viktresa 2013 Vecka 2 Viktresa 2013 Vecka 1 igen Det går så bra så bra sen var energin slut Målbilder ett nyttigt verktyg för både projekt och vardag 0 comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3 throwbackthursday to July 13 and a lovely walk at Bungenäs The flowers are slowly taking over

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/05/valkomna-tillbaka-till-mitt-livs-resa/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Avbön, frossa och menyplanering
    släppt med lämpliga recept och tips för den del av processen som kallas Handfast minus Kortfattat innebär Handfast minus att man äter 2 måltidsersättningar om 200 kcal och två mål mat med en handflata proteinkälla varje individ måttar efter sin egen handflatas storlek och tre knytnävar frukt och grönt Således undviker man i största möjliga mån kolhydrater Min tanke och plan är att i förväg planera mina menyer för i alla fall två veckor så att jag dels kan göra större inköp men också planera in storkok för lunchlådor med mera Vis av mitt tidigare liv måste jag planera ordentligt för att inte hamna i situationer där jag får hungerspanik och hemfaller till snabbmat som lösning Vet inte om jag siktar för högt men min tanke är också att försöka göra ett tränings motions schema för samma period som menyerna Försöka ska jag hur som helst Tagged as avbön gym handfast handfast minus itrim kokböcker kokbok menyplanering träning Related Posts Återigen ett misslyckande Mycket ljusare i det ofrivilliga mörkret Nu känns det bättre nästan lite taggad Köpes ett gäng extra timmar per dygn 2 comments read them below or add one Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3 throwbackthursday to July 13 and a lovely walk at Bungenäs The flowers are slowly taking over the old abandoned military forts gotland fårösund adventure nofilter flowers walking hiking iheartgotland creativegotland 16 1 On my

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/01/avbon-frossa-och-menyplanering/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Ny vecka, nytt lopp!
    comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3 throwbackthursday to July 13 and a lovely walk at Bungenäs The flowers are slowly taking over the old abandoned military forts

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/08/ny-vecka-nytt-lopp/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Resultat Viktresan: Vecka 3
    Vecka 1 igen Resultat Viktresan Vecka 10 0 comments add one now Cancel reply Leave a Comment Name E mail Website Instasnaps Have a great weekend peeps I will weekend gotland scandinavia islandlife hansa hansaevent hansaincoming creativegotland 34 0 Igår blev bilen strajpad och fin Uppdaterar mer frekvent på företagsinstagrammet än här så följ gärna med oss där Speciellt om du är Gotlandsvän fokus ligger mycket på natur historia och upplevelser precis som vår verksamhet hansaincoming hansa hansaevent hansaexcursion visby gotland balticsea history visitvisby visitgotland visitsweden discovergotland discovervisby scandinavia instatravel cityofroses worldheritage creativegotland 15 3 Fast i stan idag hade inte gjort ont att få ströva längs en öde strand istället Nåväl får bli ett besök på gymmet tror jag så någon fysisk aktivitet blir av fårö gotland östersjön havet strand creativegotland 15 0 Resterna av stormen svea slår in mot Digerhuvud på Fårö storm fårö östersjön creativegotland 17 0 The fortified tree Furilden it s been looking like this for as long as I can remember in other words about 35 40 years furilden nofilter furillen rute gotland sweden getupstayup iheartgotland blueskies creativegotland 12 0 It s throwbackthursday This time we travel back to summer 12 and a beautiful typical Gotlandish tree found on a beach close to the cabin gotland filter summer blueskies rute sweden tree beach creativegotland 12 0 Good morning Time to check out of this lovely cosy and very unique hotell One more day of work before heading back to gotland and leaving the wintry mountains behind for this time winter gammelgården sälen högis högfjällshotellet skiing snowboard snowfall filter getupstayup snow creativegotland 24 2 Soon very soon winter nofilter skiing snowboard foggy snow snowfall sälen högfjällshotellet högis gammelgården getupstayup creativegotland 31 3 throwbackthursday to July 13 and a lovely walk at Bungenäs The flowers are

    Original URL path: http://www.getupstayup.se/2012/01/resultat-viktresan-vecka-3/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive



  •