archive-se.com » SE » E » EMMALINDBLOM.SE

Total: 310

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Burn abs, burn » Emma Lindblom
    eftersom jag brände satmycket under magövningarna Totalt 451kcal vilket är mycket för ett pass på 30 min Här är övningarna jag gjorde Todays workout went awesome I only did 4 abs exercises but i m so pleased anyways I managed to do cable crunches 8 reps with 50kg and before i ve only been able to do 3 10 with 20kg Talk about that my abs were on fire My abs were in a good mood I got super powers after i had my quark drink right before the workout Or beacuse of the pwo i hade 5 hours earlier I skipped the cardio i was supposed to do beacause i burned enough calories anyways during the ab exercises A total of 451kcal which is much for a 30 min workout Here are the exercises i did Cable crunches 25kg 1 15 35kg 1 10 50kg 1 8 Sidoböj sidebends med kettlebell 16kg 1 20 20kg 2 16 Russian twist 10kg 1 20 20kg 1 14 1 16 Trx crunches 3 10 You might also like 12 februari 2015 Matkoma deluxe 15 februari 2015 High reps sets 10 maj 2015 Skydd vid träning Kommentera Avbryt svar E postadressen publiceras inte

    Original URL path: http://emmalindblom.se/burn-abs-burn/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive


  • Must have's till Iphone 6 - idiwa.se » Emma Lindblom
    och klumpig plånbok Skal nr 2 är ett snyggt skal med rymd bakgrund och med texten believe Skalet kostar 89kr Skal nr 3 är ett blommigt silikonskal och min favorit Det spelar ingen roll att det snart är snö ute detta skal tycker jag passa perfekt oavsett vilken årstid det är Kostar bara 69kr Skal nr 4 är ett sött skal med blom och hjärtutskärningar Skalet är gjort i hårdplast och finns i färgerna ljuslila ljusrosa mintgrön blå vinröd mörkrosa vit och svart Även detta kostar 69kr Dessa skal finns att köpa hos idiwa se här You might also like 5 september 2014 The Incredible Face Mask Maybeauty 13 december 2014 Billigt löshår mizzy se 17 februari 2015 Vardagsmotion med hjälp av cykeln Leave a comment to Must have s till Iphone 6 idiwa se Anne Li 10 december 2014 at 18 32 Snygga Svara Emma Lindblom 10 december 2014 at 19 37 Visst är dom Svara Hanna 12 december 2014 at 10 10 nu blev jag ännu mer sugen på att skaffa en ny iPhone Det var ju väldigt fina skal det där Svara Kommentera Avbryt svar E postadressen publiceras inte Obligatoriska fält är märkta Kommentar Namn E postadress

    Original URL path: http://emmalindblom.se/must-haves-till-iphone-6-idiwa-se/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • D3 & B12 brist » Emma Lindblom
    tänkt så mycket på det De påståenden jag markerat fetstilt är de som stämmer in på mig Symtom vid D3 vitamin brist Förkylning Har gått och varit småförkyld ett bra tag Influensa Hade jag för några veckor sedan Retlighet Har lätt känt mig irriterad Nedstämdhet Jag har inte känt mig lika glad som vanligt Hudsjukdomar psoriasis Har jag haft sedan jag var liten Fetma Led och muskelvärk Dålig aptit Brukar ha dålig aptit men på senaste tiden har det varit värre Lever och tarmsjukdomar Psykoser Blodproppar Symtom vid B12 vitamin brist Dålig aptit Som sagt har aptiten blivit sämre Trötthet Sömn har varit min bästa vän Yrsel Blivit så yr att det ibland svartnat när jag ställt mig upp Anfådd lättare Att springa efter bussen har varit jobbigare Hjärtklappning Huvudvärk Öronsus Har världens problem med öronen Håravfall Tappar riktigt mycket hår så fort jag drar borsten igenom det Försämrat minne Har lätt känt mig förvirrad för att jag glömt saker Sämre hy Min hy brukar inte vara jättebra men den har verkligen inte samarbetat nu Så där har vi mig i ett nötskal under de senaste veckorna Allt har kommit så gradvis att jag inte riktigt tänkt på hur konstigt

    Original URL path: http://emmalindblom.se/d3-b12-brist/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Forlife.nu - Var med och gör skillnad » Emma Lindblom
    till cancerfonden och dess forkning Var med och gör skillnad du också köp ett armband halsband eller ett mobilskal för en liten summa Idén till Forlife växte fram då ett flertal närstående till grundarna drabbades av olika typer av cancer De bestämde sig då för att själva vara med och göra skillnad inom utvecklingen av cancerforskningen och detta är något de verkligen brinner för Armbandet jag fick hem heter Januari och säljs enbart nu i Januari så passa på att köpa det nu om ni vill ha ett lika snyggt Du kan även vara med och göra skillnad genom att skänka 50kr genom att smsa BESEGRA 7080 till 72988 You might also like 12 december 2014 New in Mobilskal till Iphone 5S 18 juli 2014 home 21 februari 2015 The White One Raspberry Ketone Leave a comment to Forlife nu Var med och gör skillnad ida photography style life 16 januari 2015 at 17 02 åh så snyggt Svara Kommentera Avbryt svar E postadressen publiceras inte Obligatoriska fält är märkta Kommentar Namn E postadress Webbplats Meddela mig om nya kommentarer via e post Meddela mig om nya inlägg via e post Emma Lindblom Välkommen I Min blogg får du följa

    Original URL path: http://emmalindblom.se/forlife-nu/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Få hjälp med kosten & träningen » Emma Lindblom
    våra gamla vanliga rutiner Jag tänkte tipsa om Private Training Online som erbjuder PT Online Private Training Online är ett företag som erbjuder tjänster från utbildade personliga tränare och kostrådgivare De strävar efter att hjälpa dig med dina mål och kollar individuellt på vad just du behöver för att ta dig dit I min blogg kommer ni ett tag framöver få följa Therese som kommer få hjälp av PT Online med att komma in på rätt spår Hennes mål är att bygga muskler På privatetrainingonline se finns tjänster med tränings och kostupplägg från 4 till 24 veckor Ni får dessutom 20 rabatt på det alternativ ni väljer när ni anger koden EMMALINDBLOM You might also like 6 februari 2015 Burn abs burn 30 augusti 2014 Legday 27 december 2014 Clip on löshår hårträns Leave a comment to Få hjälp med kosten träningen Amanda 4 mars 2015 at 16 38 Så snyggt linne Svara Lämna ett svar till Amanda Avbryt svar E postadressen publiceras inte Obligatoriska fält är märkta Kommentar Namn E postadress Webbplats Meddela mig om nya kommentarer via e post Meddela mig om nya inlägg via e post Emma Lindblom Välkommen I Min blogg får du följa mig Emma

    Original URL path: http://emmalindblom.se/fa-hjalp-med-kosten-traningen/?replytocom=331 (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Julklappstips nr 1 - canvastavlor » Emma Lindblom
    rolig gemensam händelse till din vän eller förälder Canvastavlor är inte som att skriva ut vanliga bilder man sedan ramar in utan dessa ger färgerna i bilden mer djup Bilden ser med levande ut nästan lite 3D aktig Bilden kan också förändras lite beroende på i vilket ljus man placerar den i vilket är hur häftigt som helst Detta tycker jag är en perfekt sak att ge bort oavsett om det är till jul eller någons födelsedag Har man inga bilder för stunden kan man alltid ge bort ett presentkort Är du sugen på att ge bort detta Besök då canvasframkallning se De är ett företag som vuxit med sin framkallning sedan 2007 Du laddar bara upp dina bilder och kan sedan specialanpassa storleken Deras mål är att hålla den bästa kvalitén det bara går allt för att ni ska bli 100 nöjda Hur bra låter inte detta You might also like 27 december 2014 Clip on löshår hårträns 1 juli 2014 FORLIFE armband 21 februari 2015 The White One Raspberry Ketone Kommentera Avbryt svar E postadressen publiceras inte Obligatoriska fält är märkta Kommentar Namn E postadress Webbplats Meddela mig om nya kommentarer via e post Meddela mig om nya

    Original URL path: http://emmalindblom.se/julklappstips-nr-1-canvastavlor/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Paket från The White One » Emma Lindblom
    protein pulvret och jag älskar smaken på proteinet Smakar vaniljkola typ Jag ska läsa på lite om Hallon ketonerna och så gör jag ett separat inlägg om dom senare Today i ve picked up a package from The White One The package contained The White One Slim Shake The White One Raspberry Ketone and also a The White One smartshaker I ve already used the shaker and protein powder and i love the taste of the protein I ve got vanillia flavor Tastes kind of like vanillia caramel Im gonna read a bit about the Raspberry ketones and then i ll do a separate blog post about them later You might also like 4 mars 2015 Få hjälp med kosten träningen 10 maj 2015 Skydd vid träning 20 april 2015 Energy Armor armband Leave a comment to Paket från The White One Moa 19 februari 2015 at 22 12 Aldrig använt mig utav sådana produkter faktiskt Svara Lämna ett svar till Moa Avbryt svar E postadressen publiceras inte Obligatoriska fält är märkta Kommentar Namn E postadress Webbplats Meddela mig om nya kommentarer via e post Meddela mig om nya inlägg via e post Emma Lindblom Välkommen I Min blogg får

    Original URL path: http://emmalindblom.se/paket-fran-white-one/?replytocom=328 (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • 2 h biceps, triceps, mage & rygg » Emma Lindblom
    bara är brist på styrk Trots en osamarbetsvillig bicep var detta lätt bästa styrkepasset denna veckan förutom boxningen Dessa övningar gjorde jag Today i was going to train biceps and abs in the morning and back and triceps in the afternoon but i didn t fall asleep until 5am and then i slept til 10am After that i felt well rested so i though why not have a double workout session Before the workout i drank a Nocco BCAA and then i had one during the workout Since i knew the workout would be long i rested a lot in between sets and never let my heart rate get high I was in the training phase for an hour the low phase for an hour and the high phase for just about a minute The workout felt great and every muscle group got a long recovery since i trained triceps biceps back abs and then the same order again It was a bit disappointing that my left bicep gave up when i did bicep curls with dumbbells though It just turned into spaghetti in the middle of the movement and that happened the last time i trained biceps too I m gonna try to do bicep curls with that arm after a couple of workouts a week and see if the problem just has to do with the lack of strength Besides an uncooperative bicep this was the by far the best workout this week except for the boxing These are the exercises i did Tricep pushdowns 15kg 1 30 20kg 1 15 25kg 1 10 Bicepcurls cable bar 20kg 1 15 25kg 2 7 Lat pushdowns 25kg 3 10 Cable crunches 40kg 3 10 Tricep pushdowns rope 20kg 3 10 Bicep curls cable rope 20kg 3 10 Sidebends cable

    Original URL path: http://emmalindblom.se/2-h-biceps-triceps-mage-rygg/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive