archive-se.com » SE » A » ASHTANGAUPPSALA.SE

Total: 77

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Ashtanga Yoga Uppsala | Yoga för alla i centrala Uppsala
    Uppsala rekommenderas till alla som inte hittat hit än Ulrika Vill man yoga är det till Ashtanga Yoga Uppsala man ska gå Härlig stämning och lärare med djup kunskap som förmedlas utifrån varje persons förutsättningar Lena Började i denna fantastiska shala för 5 år sedan Har jobbat som byggnadsarbetare en stor del av mitt liv vilket satt sina spår Men yogan är fantastisk både för kropp och själ Vad väntar Du på Stefan Underbar shala och underbara lärare Har lärt mig så mycket om min kropp kommer från gymvärlden och min knopp Tålamod Kan varmt rekommendera Ashtanga Yoga Uppsala och alla lärarna Åsa Early Bird SOMMARKORT 1300 Ashtanga Mamma Baby Flow Gravidyoga Yin Yang Yoga Lugn Restorative Yinyoga Pranayama LÄS MER OM VÅR YOGA ÅRSKORT månadsbetalning 760 mån Tandem Mysore M BRUNCH 5 MAJ Följ gilla oss på FACEBOOK PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV Vi finns på INSTAGRAM This is not a gym you are not here to work out You are here to bring peace to yourself to know who you are R Sharath Jois Yoga is a way to freedom By its constant practice we can free ourselves from fear anguish and loneliness Indra Devi Yoga is 99 practice

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Yoga-utbud, schema, priser | Ashtanga Yoga Uppsala

    (No additional info available in detailed archive for this subpage)
    Original URL path: /yoga-utbud-i-uppsala/ (2016-05-01)


  • Om oss | Ashtanga Yoga Uppsala
    års yogavana Anne Lie Anne Lie började med Ashtanga yoga i Indien 1999 och har undervisat på heltid sedan 2002 Efter några år i Stockholm startade hon Ashtanga yoga i Uppsala hösten 2006 Anne Lie äger driver och är huvudlärare på Ashtanga Yoga Uppsala De första yoga åren tillbringade Anne Lie många månader hos Sri K Pattabhi Jois och hans dotterson Sharath På senare tid är Richard Freeman Chuck Miller och Maty Ezraty de lärare som inspirerat henne mest Hon fördjupar sig också regelbundet i pranayama med Sri O P Tiwari sedan en tid tillbaka För Anne Lie är yogan en passion och en livsstil en läromästare och följeslagare för resten av livet Hennes ambition med Ashtanga Yoga Uppsala är att dela med sig och få andra att upptäcka och ta del av yogans transformerande och hälsofrämjande effekter Marie Louise Marie Louise har arbetat med bl a ledarskap coaching och utbildning inom friskvården sedan 1995 Hon började med yoga 1999 och 2006 valde hon att överge vanlig träning för att kunna ägna sig helt åt yogan Marie Louise har undervisat i Ashtanga yoga sedan 2007 och hos oss sedan 2010 Sedan 2013 bor hon i Uppsala och undervisar hos oss på heltid För att hela tiden utvecklas ser Marie Louise till att regelbundet själv vara elev hos andra lärare Några hon gått workshops för genom åren är Richard Freeman Maty Ezraty Ron Reid Eddie Stern och O P Tiwari Till vardags är Marie Louise mamma till 4 mormor till 3 snart 4 och älskar att spendera tid med familjen Petra Petra började med yoga 2002 och kom 2004 i kontakt med Ashtanga yoga Det var ett starkt möte och sedan dess har yogan tagit alltmer plats i hennes liv 2007 började hon yoga för Anne Lie och var snart med och assisterade på olika klasser 2008 började hon undervisa hos oss Petra ser yogan som ett sätt att ta hand om hela sig själv en spännande och utmanande väg via kroppen och sinnet Hon tycker att det är fantastiskt utvecklande att få vara med i andra människors möte med yogan och känner en stor tacksamhet för det Anne Lie är Petras huvudlärare Andra stora inspiratörer hon mött är Julie Gudmestad Petri Räisänen Hon har också gått workshops för bland andra Maty Ezraty och Richard Freeman Petra arbetar som legitimerad sjukgymnast fysioterapeut sedan 1988 och är vidareutbildad inom OMT ortopedisk manuell terapi Hon håller till mitt emot oss på plan 4 Fysioterapi Hälsa Helhet Marika Marika hittade till Ashtanga yoga och Anne Lie 2007 Det var kärlek vid första mötet Tidigare hade hon ägnat sig åt andra yogaformer i några år Men det var först när hon började utöva Ashtanga yoga regelbundet som hon kände yogans mer djupgående effekter positiva effekter som hon nu inte kan tänka sig att leva utan Marika började assistera på Anne Lies klasser 2008 och sedan 2009 undervisar hon hos oss Hon ser det som en ära och en glädje att få vara med och hjälpa

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/om-ashtanga-yoga-uppsala/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • FAQ - Frågor och svar | Ashtanga Yoga Uppsala
    se schema för tider Ingen föranmälan bara dyk upp Du är med i mån av plats men det brukar oftast gå bra Efter kursperiodens slut kan missade gånger endast tas igen mot uppvisande av läkarintyg Kan jag gå på kurserna om jag har kort Ja det kan du Vi sparar några drop in platser på alla kurser först och främst till er som har årskort eller terminskort Ingen föranmälan bara dyk upp Har ni omklädningsrum Vi har separata omklädningsrum damer herrar och duschmöjlighet man ska egentligen inte duscha direkt efter yogapasset utan i så fall före FLER FRÅGOR Hur ofta ska man yoga Enligt Ashtanga traditionen ska man yoga 6 ggr vecka Det kan vara svårt att hinna med att ställa sig på yogamattan varje dag Men för att uppnå yogans mer djupgående positiva effekter behövs regelbundenhet och tid Vi rekommenderar därför att försöka göra plats för yogan 3 4 ggr vecka Det går bra att göra lite kortare pass vid behov bara solhälsningarna regelbundet gör skillnad Vad händer om jag blir sjuk Om du missar något kurstillfälle kan du ta igen det på någon av de andra tiderna inom kursperioden Ingen föranmälan behövs bara dyk upp Kontakta oss om du blir långvarigt sjuk och inte har möjlighet att fullfölja kursen Du behöver visa upp ett läkarintyg för att kunna ta igen missade gånger efter kursperiodens slut Tar ni kort Du kan betala med kort i vår shop På plats i shalan kan du än så länge bara betala med Swish eller kontant Ger ni studentrabatt Heltidsstuderande med Mecenat har 10 rabatt Vi ger också 10 rabatt till pensionärer Intyg legitimation visar du upp när du kommer första gången Läs mer om våra rabatter under köpvillkor Kan jag betala med friskvårdskuponger Absolut Du kan betala med Friskvårdskuponger och Actiway hos oss Vi tar även emot rekvisitioner Friskvårdskuponger full summa 1100 finns som förval i shopen läs mer under köpvillkor Kontakta oss för rabattkod om du har Actiway eller någon annan valör Vilka öppettider har ni Vi har ingen reception och har därför nästan bara öppet i samband med klass För tider se schema Kom strax före eller efter en klass så har läraren möjlighet att hjälpa dig Vi öppnar stänger 15 20 min före efter klass Vi bygger kontor i lokalen När det är klart kommer öppettiderna att utökas och läggas ut under kontakt Behövs det någon portkod Ja Portkod 1065 Notera koden så att du alltid har den med du behöver den för att komma in på entréplan Är det bättre att yoga på morgonen Traditionellt brukar man yoga på morgonen Då är sinnet som renast och klarast och magen är tom Den fokus och energi som du får av yogan har du sedan glädje av resten av dagen När man yogat regelbundet en tid brukar de flesta trivas bäst med morgonyoga Man kan bland annat få svårt att somna om man yogat sent på kvällen när man börjar gå djupare in i serien Men regelbundenhet är viktigare än

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/fragor-och-svar-yoga/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Info om Ashtanga yoga | Ashtanga Yoga Uppsala
    studera Ashtanga yoga Se video där Guruji pratar om hur yoga handlar om självkännedom och är för alla MYSORE Mysore är den stad i södra Indien där Guriji bodde och verkade och där hans Ashtanga Yoga Institute fortfarande drivs av dottersonen Sharath På våra Mysore klasser undervisar vi på samma vis som man alltid gjort där Läs mer Alla jobbar i egen takt med sitt program Läraren går runt och assisterar varje elev enskilt Serien anpassas individuellt efter de förutsättningar man har Har du diverse krämpor eller skador behöver du gå mer varsamt fram och kanske modifiera vissa övningar Är du ung frisk och vältränad finns ingen gräns för hur långt du kan gå Det är det här som gör Ashtanga yoga Mysore stil sant terapeutisk Den första serien Primary Series som de flesta jobbar med länge kallas också mycket riktigt för Yoga Chikitsa dvs Yoga Therapy Med Mysore menas med andra ord traditionell undervisningsstil enligt Pattabhi Jois Och det gäller över hela världen när man pratar om Ashtanga yoga även här hos oss i Uppsala Du kan läsa mer om hur Mysore klass hos Ashtanga Yoga Uppsala fungerar under vår yoga SERIER Ashtangayogans ställningar asanas är indelade i sex serier De utförs alltid i en viss bestämd ordning Man börjar med att lära sig en liten del av den första serien Vartefter man är redo läggs fler positioner till Läs mer seriepapper Det brukar ta några års regelbunden yoga innan man behärskar hela den första serien primary series Först därefter är man redo att börja på den andra serien Din lärare ser när det är dags för en ny ställning Det är viktigt att komma ihåg att essensen av yoga inte handlar om att göra så många positioner som möjligt Tanken med yoga ställningarna är att de ska öppna upp rena och stärka kroppen och sinnet Och därmed förbereda oss för meditation Du behöver inte gå vidare i serierna för att yogan ska verka Det gör den ändå Också väldigt få ställningar utförda med koncentration andning och kroppslås bandha ger dig tillgång till yogans positiva effekter Kom ihåg att yogan tar tid låt den få göra det PDF Solhälsningar Hemläxa för alla Ashtanga nybörjare PDF PrimarySeries Seriepapper första serien MANTRA Hos Ashtanga Yoga Uppsala börjar och avslutar vi alltid klasserna i Ashtanga yoga med att sjunga ett mantra på sanskrit ett slags icke religiös bön Som ett sätt att först vända uppmärksamheten till och sedan avrunda yogapasset Läs mer se mantrat I inledningsmantrat tackar vi våra yttre och inre läromästare och hyllar Patanjali ett av de viktigare namnen inom yogafilosofi I avslutningsmantrat önskar vi fred lycka och välstånd till mänskligheten och existensen På ledd klass sjunger vi mantrat gemensamt På Mysore klass sjunger vi inledningsmantrat gemensamt när klassen startar Kommer man senare sjunger man mantrat tyst för sig själv Avslutningsmantrat sjunger man tyst för sig själv PDF Mantra Sanskrit översättning På KPJAYI s sida kan du läsa mer och lyssna på mantrat MÅN DAGAR Enligt Ashtanga traditionen tar man

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/vad-ar-ashtanga-yoga/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Kontakt - var vi finns & hur du når oss | Ashtanga Yoga Uppsala
    samma hus som Hair Team och Annelie K Choklad Portkod 1065 Du behöver koden för att komma in på entréplan Kontaktuppgifter Mobil 0722 006280 Telefontid onsdagar 10 12 Mail info ashtangauppsala se Du når oss lättast via mail Öppettider Ashtanga Yoga Uppsala har främst öppet i samband med klass se schema för tider Under april har vi även öppet onsdagar 10 12 för dig som vill komma förbi och ställa frågor se hur vi har det boka och betala en kurs eller köpa en matta Vi väntar på att fiber ska kopplas in i huset Så snart vi har internet så att kontoret kan flyttas till lokalen kommer öppettiderna att utökas Vi har stängt de flesta röda helgdagar skärtorsdag påskafton och valborg 30 april Vi annonserar vi ut om vi har stängt på startsidan Facebook Stängt valborg 30 apr 1 maj samt Kristi himmelsfärd 5 maj Öppet som vanligt pingsthelgen FÖLJ OSS Kontakta oss Har du någon fråga Ta kontakt med oss Newsletter Få vårt nyhetsbrev Prenumerera på vårt nyhetsbrev Vi gör utskick ett par gånger per termin Ashtanga Yoga Uppsala Sysslomansgatan 8 4tr 75311 Uppsala Portkod 1065 Se vår adress på en karta info ashtangauppsala se 072 200 6280

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/hitta-till-ashtanga-yoga-uppsala/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Yoga-shop - boka & betala yogakurs | Ashtanga Yoga Uppsala
    600 1 300 LÄS MER KÖP Tandem Mysore 5 maj 250 LÄS MER KÖP Julie Gudmestad Aug 26 28 2 200 LÄS MER KÖP Mamma baby yoga 1 100 LÄS MER KÖP Nybörjare 1 1 450 LÄS MER KÖP Restorative yoga 1 450 LÄS MER KÖP Terminskort HALV 2 200 LÄS MER KÖP Fortsättning 1 350 LÄS MER KÖP Gravidyoga 1 300 LÄS MER KÖP Mysore intro 1 350 LÄS

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/shop/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Intro-special | 3-6 juni - Ashtanga Yoga Uppsala
    dig tillräckligt mycket för att obehindrat kunna fortsätta på sommarschemat Du får dessutom 25 rabatt på sommarkortet 1200 istället för ordinarie 1600 Den här kursen är en introduktion i Ashtanga yoga för totala nybörjare ingen erfarenhet krävs Men förbered dig på lite träningsvärk När 3 6 juni Tid fredag 18 15 19 45 lördag söndag 13 14 30 måndag 10 11 30 Pris 700 RELATERADE PRODUKTER LÄS MER KÖP Mattväska

    Original URL path: http://www.ashtangauppsala.se/produkt/intro-special-3-6-jun-16/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive



  •